Banyak ibu yang melahirkan dengan operasi caesar (SC) bertanya-tanya apakah mereka masih bisa menyusui bayinya. Jawabannya adalah YA!. Menyusui setelah operasi caesar mungkin dan bermanfaat bagi ibu dan bayi.
Meskipun proses pemulihan pasca operasi caesar mungkin berbeda dengan persalinan normal, ibu tetap dapat memberikan ASI eksklusif kepada bayinya. Faktanya, menyusui sesegera mungkin setelah operasi caesar dapat membantu meningkatkan kesehatan ibu dan bayi.
Manfaat Menyusui Setelah Operasi Caesar
Menyusui setelah operasi caesar memiliki banyak manfaat, antara lain:
- Meningkatkan kesehatan ibu: Menyusui dapat membantu ibu untuk lebih cepat pulih dari operasi, mengurangi risiko infeksi, dan menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium.
- Meningkatkan kesehatan bayi: ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh kembang yang optimal. ASI juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi dan melindungi mereka dari berbagai penyakit.
- Memperkuat bonding antara ibu dan bayi: Menyusui membantu membangun ikatan emosional yang kuat antara ibu dan bayi. Hal ini dapat membantu bayi merasa aman dan dicintai.
- Hemat biaya: Menyusui jauh lebih hemat biaya daripada memberikan susu formula kepada bayi.
- Ramah lingkungan: Menyusui tidak menghasilkan sampah seperti halnya susu formula.
Tips Menyusui Kembali Setelah Operasi Caesar
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu ibu menyusui kembali setelah operasi caesar:
- Mulai menyusui sesegera mungkin: Semakin cepat ibu mulai menyusui, semakin besar peluang untuk meningkatkan produksi ASI. Idealnya, ibu mulai menyusui bayinya dalam waktu satu jam setelah operasi.
- Lakukan skin-to-skin contact: Skin-to-skin contact dengan bayi dapat membantu merangsang produksi ASI dan membangun bonding antara ibu dan bayi.
- Sering menyusui: Ibu perlu sering menyusui bayinya, minimal 8-12 kali dalam 24 jam.
- Memompa ASI: Memompa ASI secara teratur dapat membantu untuk meningkatkan produksi ASI. Ibu dapat memompa ASI setiap 2-3 jam, atau lebih sering jika perlu.
- Minum air putih yang cukup: Minum air putih yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh memproduksi ASI.
- Makan makanan yang bergizi: Makan makanan yang bergizi seimbang dapat membantu ibu untuk mendapatkan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk menyusui.
- Istirahat yang cukup: Istirahat yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh ibu pulih dan memproduksi ASI.
- Kelola stres: Stres dapat menghambat produksi ASI. Ibu perlu menemukan cara untuk mengelola stres dengan baik, seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik.
- Dapatkan dukungan dari keluarga dan teman: Dukungan dari keluarga dan teman sangat penting untuk membantu ibu dalam proses menyusui.
- Berkonsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi: Dokter atau konsultan laktasi dapat memberikan saran dan dukungan kepada ibu selama proses menyusui.
Tantangan Menyusui Setelah Operasi Caesar
Ada beberapa tantangan yang mungkin dihadapi ibu saat menyusui setelah operasi caesar, antara lain:
- Nyeri: Ibu mungkin merasakan nyeri di sekitar bekas luka operasi, yang dapat membuat menyusui menjadi tidak nyaman.
- Kelelahan: Ibu mungkin merasa lelah setelah operasi, yang dapat membuat menyusui menjadi lebih sulit.
- Kekurangan ASI: Produksi ASI mungkin lebih lambat pada awalnya setelah operasi caesar.
Mengatasi Tantangan Menyusui Setelah Operasi Caesar
Ada beberapa cara untuk mengatasi tantangan menyusui setelah operasi caesar, antara lain:
- Gunakan posisi menyusui yang nyaman: Ibu dapat mencoba berbagai posisi menyusui untuk menemukan posisi yang paling nyaman untuk ibu dan bayi.
- Gunakan bantal menyusui: Bantal menyusui dapat membantu menopang bayi dan membuat menyusui lebih nyaman.
- Minum obat pereda nyeri: Ibu dapat minum obat pereda nyeri yang diresepkan oleh dokter untuk membantu meredakan nyeri.
- Minum suplemen ASI: Ibu dapat minum suplemen ASI untuk membantu meningkatkan produksi ASI.
- Bergabung dengan komunitas menyusui: Komunitas menyusui menyediakan tempat bagi ibu untuk berbagi pengalaman dan saling mendukung dalam proses menyusui.
Penutup
Menyusui setelah operasi caesar mungkin dan bermanfaat bagi ibu dan bayi. Dengan tekad, usaha, dan dukungan yang tepat, ibu dapat memberikan ASI eksklusif kepada bayinya.
Ibu yang ingin menyusui setelah operasi caesar disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi untuk mendapatkan informasi dan dukungan yang tepat.
